Agenda


Cycles MBSR en 8 semaines


Emines : de septembre à novembre 2020
Séance d'information : le14 septembre 2020 à 18h30
Centre Emi'Santé à Emines
Participation indispensable à la séance d'information pour s'inscrire au cycle
Horaires et dates des séances : les lundis de 18h00 à 20h30
Séance 1 : 28 septembre 2020
Séance 2 : 5 octobre 2020
Séance 3 : 12 octobre 2020
Séance 4 : 26 octobre 2020
Séance 5 : 9 novembre 2020
Séance 6 : 16 novembre 2020
Séance 7 : 23 novembre 2020
Séance 8 : 30 novembre 2020
Journée en silence : samedi 21 novembre 2020 de 9h45 à 16h30

Limal-Wavre : de septembre à décembre 2020
Séance d'information : le 16 septembre 2020 à 18h30
Limal chemin des Maréchaux, 31
Participation indispensable à la séance d'information pour s'inscrire au cycle
Horaires et dates des séances : les mercredis de 18h30 à 21h00
Séance 1 : 30 septembre 2020
Séance 2 : 7 octobre 2020
Séance 3 : 14 octobre 2020
Séance 4 : 28 octobre 2020
Séance 5 : 11 novembre 2020
Séance 6 : 18 novembre 2020
Séance 7 : 25 novembre 2020
Séance 8 : 2 décembre 2020
Journée en silence : samedi 21 novembre 2020 de 9h45 à 16h30

Coût du cycle : 280€
     
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Accompagnement individuel par 

la méditation de pleine conscience

Vous souhaitez vous initier à la pratique de la méditation.

Vous aimeriez bénéficier d'une guidance adaptée à votre situation personnelle.

Vous vous sentez dépassé dans votre rôle de parent.

Pour accueillir l'instant présent, quel qu'il soit, la pratique de la pleine conscience peut vous aider à contacter vos ressources intérieures et à améliorer votre qualité de vie.

Merci de me contacter via le formulaire d'inscription


Soutien à la pratique

- Mercredi de 18h à 19h à Limal Chemin des Maréchaux 31

- Dates : 

28 septembre 2020

14 octobre 2020

28 octobre 2020

11 novembre 2020

25 novembre 2020

09 décembre 2020

-Le lien ci-dessous vous donne accès au doodle pour vous inscrire


https://doodle.com/poll/zbm56schar8ssydu

- 10€ la séance


Marche méditative à travers bois et sentiers

Marcher dans la nature pour se ressourcer, s'apaiser, s'émerveiller...

Une invitation à parcourir les sentiers du bois de Lauzelle, alternant moments d'échanges, de silence, expérimentant des pratiques de marche consciente.

Infos pratiques :

- durée : environ 2 heures - départ à 10h00 (lieu : info communiquée aux participants)
- minimum 5 personnes/ maximum 12
- 10€ par personne